Pastaruoju metu vis daugiau dėmesio sulaukia natūralios medžiagos, kurios padeda palaikyti gerą savijautą ir stiprinti organizmo atsparumą. Tarp tokių junginių dažnai minimi kvercetinas ir bromelainas. Šios dvi medžiagos neretai vartojamos kartu, nes viena kitą papildo ir sustiprina poveikį. Tad kas yra kvercetinas ir bromelainas, kodėl apie juos kalbama vis dažniau bei kuo šios dvi medžiagos yra naudingos mūsų organizmui?
Kvercetinas: kas tai?
Jei domitės natūraliais antioksidantais, greičiausiai esate girdėję klausimą: „kvercetinas kas tai?“. Kvercetinas yra augalinis flavonoidas, natūraliai randamas daugelyje vaisių, daržovių ir augalų, ypač obuoliuose, vynuogėse, uogose, svogūnuose ir žaliojoje arbatoje. Kvercetinas veikia kaip galingas antioksidantas, padedantis organizmui kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie skatina ląstelių senėjimą bei įvairius uždegiminius procesus.
Kvercetino nauda yra susijusi ne tik su oksidacinio streso mažinimu: ši medžiaga taip pat padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, be to, gali padėti palaikyti kraujospūdį, gerinti kraujagyslių elastingumą ir mažinti blogojo cholesterolio oksidaciją. Šios savybės svarbios širdies ligų prevencijoje. Kvercetinas taip pat veikia kaip natūralus antihistamininis preparatas. Jis gali slopinti histamino išsiskyrimą ląstelėse, todėl gali padėti sumažinti alerginių reakcijų intensyvumą. Dėl šios priežasties kvercetinas gali būti naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo šienligės, odos bėrimų ar alergijų maistui.
Dėl savo naudingų savybių, kvercetinas yra dažnai įtraukiamas į maisto papildų sudėtį ir sulaukia daug teigiamų atsiliepimų. Ne veltui internete dažnai ieškoma „kvercetinas atsiliepimai“, nes vartotojai dalijasi savo patirtimi apie jo poveikį energijai, imunitetui bei bendrai savijautai.
Bromelainas – natūralus fermentas, randamas ananasuose
Bromelainas yra natūralus fermentų ekstraktas, išgaunamas iš ananasų stiebų, nors jo yra visose šviežio ananaso dalyse. Bromelainas taip pat gali būti išgaunamas iš ananaso augalo žievelės, lapų ar atliekų, tinkamai apdorojus: pradinė medžiaga yra sumaišoma ir išspaudžiama per filtrą, kad būtų gautas skystis, kuriame yra tirpaus bromelaino fermento.
Jau daugelį metų žinoma, kad bromelainas turi įvairių sveikatai naudingų savybių, todėl jis nuo senų laikų buvo naudojamas liaudies medicinoje. Bromelainas yra vienas iš sieros turinčių proteolizinių fermentų. Šie fermentai gali virškinti baltymus, todėl rekomenduojami kaip pagalbinė priemonė, esant virškinimo ir tulžies pūslės funkcijos sutrikimams, vidurių pūtimui ar pilvo skausmams. Bromelainas taip pat padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą. Potenciali bromelaino nauda apima priešuždegiminį poveikį, naudą širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemoms ir priešvėžines savybes.
Kodėl kvercetinas ir bromelainas yra dažnai vartojami kartu?
Nors kvercetinas ir bromelainas yra naudingi organizmui ir atskirai, kartu jie sukuria sinergiją. Bromelainas padeda pagerinti kvercetino įsisavinimą organizme, todėl pastarasis tampa efektyvesnis. Ši kombinacija ypač populiari tarp žmonių, ieškančių natūralių priemonių imunitetui stiprinti, alergijų simptomams palengvinti bei uždegimams mažinti.
Kvercetino ir bromelaino derinys gali būti naudingas:
-
Žmonėms, kuriuos dažnai vargina sezoninės alergijos;
-
Tiems, kurie ieško natūralaus būdo stiprinti imunitetą;
-
Sportuojantiems, nes bromelainas gali padėti greičiau atsigauti po fizinio krūvio;
-
Norintiems palaikyti normalią širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą.
Kvercetinas ir bromelainas kasdienėje mityboje
Nors kvercetino ir bromelaino galima gauti su maistu, jų kiekiai dažniausiai yra per maži, kad būtų pajustas ryškesnis poveikis sveikatai. Pavyzdžiui, kvercetino gausu svogūnuose ir obuoliuose, tačiau, norint gauti rekomenduojamą šio flavonoido kiekį, reikėtų jų suvartoti itin daug. Bromelainas randamas ananasuose, tačiau didžiausia jo koncentracija slypi ne vaisiuose, o stiebuose, kurių įprastai nevalgome. Dėl įvardytų priežasčių vis daugiau žmonių renkasi maisto papildus, kuriuose kvercetinas ir bromelainas yra subalansuotomis dozėmis bei lengvai įsisavinami. Maisto papildai yra patogus ir efektyvus būdas papildyti savo kasdienės mitybos racioną šiomis vertingomis medžiagomis.
Bellalab.lt asortimente – aukštos kokybės, efektyvios sudėties kvercetino ir bromelaino maisto papildai
Kvercetinas ir bromelainas – tai dvi natūralios medžiagos, turinčios gausybę sveikatai naudingų savybių. Kvercetinas veikia kaip stiprus antioksidantas, padedantis kovoti su laisvaisiais radikalais ir padedantis palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, o bromelainas prisideda prie geresnio virškinimo ir pasižymi potencialia nauda širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemoms. Naudojamos kartu, šios medžiagos veikia dar stipriau, todėl jų dažnai yra maisto papildų sudėtyje.
Ieškantiems patikimų būdų puoselėti gerą savijautą, siūlome Švedijoje pagamintus, aukštos kokybės, efektyvios sudėties „BellaLab“ maisto papildus KVERCETINAS IR BROMELAINAS. Jo sudėtyje esantis kvercetinas išgautas iš japoninių soforų (Sophora japonica). Kvercetino cheminė sudėtis yra unikali, nes joje gausu alkaloidų. Kvercetine gausu ir mineralinių medžiagų, tokių kaip kalcis, geležis, kalis, jodas, magnis, cinkas. Kvercetinas taip pat pasižymi puikiomis antioksidacinėmis savybėmis. Maisto papildo sudėtis taip pat papildyta bromelainu, kuris yra išgaunamas iš ananasų stiebų, ir tai yra vienas iš sieros turinčių proteolizinių fermentų, galinčių virškinti baltymus.
„BellaLab“ maisto papildai KVERCETINAS IR BROMELAINAS yra puikus pasirinkimas kiekvienam, norinčiam puoselėti savo gerą savijautą natūraliu ir mokslo pagrįstu būdu. Maisto papildus galite įsigyti „BellaLab“ internetinėje parduotuvėje Bellalab.lt. Taip pat maloniai kviečiame pasižvalgyti po visą mūsų internetinės parduotuvės asortimentą bei atrasti kitus aukštos kokybės maisto papildus, tarp kurių – kolagenas, melatoninas, žuvų taukai ir omega-3 bei kt.
